Les activités interindividuelles d'opposition — Première L
En EPS, les activités interindividuelles d'opposition mettent face à face deux adversaires qui cherchent chacun à dominer l'autre, comme dans la lutte, le judo ou la boxe française. À Madagascar, le moraingy illustre bien cette tradition du duel. Apprendre ces activités développe la maîtrise de soi, le respect de l'adversaire et l'intelligence tactique.
Lors d'un cours de lutte à Antsirabe, Ravo cherche à déséquilibrer Hery en saisissant son bras. Hery réagit aussitôt en abaissant son centre de gravité et en esquivant sur le côté : le duel devient un échange de stratégies, pas une simple bagarre.
À retenir
- Une activité d'opposition est un duel réglé entre deux adversaires qui cherchent à dominer sans se blesser.
- Les actions clés sont l'attaque, la défense, l'esquive et le maintien de l'équilibre.
- Le respect de l'adversaire et des règles de sécurité est la base de toute pratique.
Exercice d'exemple
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L'esquive (se déplacer pour éviter l'attaque) et le blocage ou la parade (arrêter ou dévier l'action). On peut aussi abaisser son centre de gravité pour conserver l'équilibre.
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